Mjukstarta

Årets första joggingpass blev "stöddiga" 2,5 km, men jag har lärt mig att man alltid ska mjukstarta ;-). Bättre skynda långsamt och hålla i än att köra slut direkt. Nu hoppas jag att jag får hålla mig frisk så jag kan komma igång ordentligt igen. Dags att ta tag i musklerna som ligger i träda ;-)






Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Toppen92.blogg.se

Vardagslogistik, hästar, renovering och att finna sig själv och

RSS 2.0