Jag då?!
Nu ska det ju sägas att det är ju inte bara Ella som ska göra en clean start, det är ju faktiskt jag också! Inser att om jag ska få ordning på detta ekipaget ska jag gå ner mina sabla gravidkilon som jag inte har tagit tag i ännu, 8,5 kg närmare bestämt, (eller 7,5 efter första veckan om man ska vara petig). Jag har varit rent ut sagt bedrövlig under min föräldraledighet, har fikat väääääldigt mycket, varje dag faktiskt om sanningen ska fram... Inte jättebra. Sedan har vi ju mitt berömda coca-cola missbruk ovanpå det *skäms*... Jag kan ju LÄTT suga i mig 4 liter cola i veckan och någonstans läste jag att 1 liter cola = 22,5 st sockerbitar, så 4 liter är ju då 90 st!!! Det är ett gäng:
Mmm, vad sugen man blir ;-)
Kommer inte göra några dieter eller bantningskurer utan jag ska "bara" sluta snaska godsaker vareviga dag, dra ner på colan och det ständiga intaget av mackor. Med maten ska jag försöka köra tallriksmodellen så mycket jag kan :-). Verkar vettigt då jag på första veckan gått ner 1 kg och känner redan nu när vecka 2 snart är över att jag justerat midjemåttet lite grann... Nu sjutton ska dom där sabla kilona bort så man kan sitta vettigt i sadeln igen! Inser ju att jag även måste röra lite på mig, har börjat med promenader iaf (när man knallar med Mels går det i 190 knyck så det borde vara bra *s) och ska försöka komma iväg på core 1 gång/vecka iaf. Kan jag få tummen ur och köra lite armhävningar/situps/plankan och stretching hemma också vore det great och då ska man väl kunna fixa till sig lite?! ;-)
Nya tider
Det känns väldigt tråkigt att skriva om och om igen att jag har så dåligt med tid så nu tänker jag sluta med det. Har ju trots allt en liten trogen skara läsare och ni är nog medvetena om min optimistiska vardagslogistik så det finns ingen anledning att tjata om den gång på gång. Nu har jag beslutat att det helt enkelt får bli inlägg här på bloggen när det passar istället. Kommer inte kunna skriva varje dag men ska försöka skriva så ofta jag kan och hoppas ni inte ger upp hoppet om mig?! Har trots allt kommit till den insikten att det GÅR INTE hinna allt, man får sänka ribban på ambitionsnivån ibland och acceptera det nya läget istället. Känns rätt bra ändå :o)
I ett led i den tanken skulle jag nu vilja blir tidseffektiv och smart och kombinera nytta med nöje! Vad tror ni om en sådan här i födelsedagspresent så man kan motionera samtidigt som man tittar på ex Greys (som för övrig ÄNTLIGEN är tillbaka *yeay*)?!
Min nya träningsform??
Hoppas inte Gustaf ser...
Okey, jag har karaktär sämre än en lus. Jag erkänner!! 1,5 dag var så länge jag klarade mig utan att börja knapra på wienerchokladen som finns kvar efter jul.... heeeeelt värdelöst! Tänker vara så patetisk att jag ursäktar mina handlingar med att jag har förmodligen inte ätit tillräckligt bra på lunchen i och med att suget satte in, så nu tänkte jag sätta mig med en veckomatsedel. Planera mål för mål helt enkelt. Att det ska vara så jädrans svårt att äta sunt?! Man kan tycka att jag borde ha lätt att hålla mig när orsaken till det är till stor del hästeriet men icke! Inte ens det kan få mig att sluta småäta. Frågan är om jag måste köra en kroppsrensning i form av fasta för att få en kickstart och rensa mig själv från alla sug och begär??
